阿饅愛三寶

地點:文心路 環球大樓

日期:100.7.7

時間:14:00~16:00

主題:影響BABY健康的關鍵飲食




這堂課是由再生緣及美強生合辦的

這也是我參加過的媽媽教室人最少的ㄧ次

只有12個媽媽1個爸爸

大概天氣太熱

不然就是大家都還在睡午覺吧!!

哈哈

今天的講師是明治的業務

但是講的不是明治的奶粉

而且明治也不是今天的協辦

碰到她好幾次了

今天才知道她有兼職其他的業務啦!!

她也是個營養師


影響BABY健康的關鍵飲食

1.基因
2.母親懷孕時的身體狀況(過敏.感冒)
3.母親懷孕時的情緒壓力
4.母親懷孕時外在地環境(二手菸.空氣污染.輻射)

除第一點外

其餘都是可以避免及預防的

台灣現在過敏寶寶多

若有過敏體質的媽媽可在孕期避免過敏發作

這樣可有效的讓寶寶出生後降低過敏發作

營養師說

若媽媽在孕期常感冒

也或者常過敏

寶寶出生後也會同樣常感冒及過敏

外在環境方面

英國有報導指出

每天從早到晚

從刷牙洗臉.上妝.噴香水到晚上卸妝.洗澡.擦乳液等等

每一位女性每天接觸的化學成分高達515種

乳液有30種.眼影26種.口紅33種.指甲油31種.洗髮精15種.而香水更高達400種化學成分

所以在孕期.彩妝及香水類盡量避免接觸

因以上化學成分經皮毒由母體傳給胎兒而造成以下狀況

生殖障礙

情緒控管不佳

過敏皮膚炎

異位性皮膚炎

畸形兒

先天性腦功能障礙

而今天營養師也提到最近讓大家最害怕的"塑化劑"

早在2007年成大教授指出

國內孕婦的尿液中

檢測出的塑化劑成分是一般先進國家的8~20倍

所以在孕期中

媽咪要特別注意飲食

盡量吃有機天然的食物

多補充蔬果類

有報導指出

孕婦ㄧ週吃四顆蘋果

跟其他ㄧ週吃ㄧ顆甚至沒有吃的孕婦相比

ㄧ週吃四個蘋果的媽媽

生出過敏寶寶的機率降低了百分之五十

順便ㄧ提

前兩天媽媽教室的醫生提到

若在孕期有便秘

或是害怕便秘的媽媽

吃蘋果時記得""不要削皮""

請連同皮ㄧ起吃

這樣可避免便秘的狀況發生


今天的課程重點大概就是這樣

其他推銷健康食品的我就不多提了


課後禮

1.美強生 好孕袋ㄧ只
2.美強生 方巾一條
3.再生緣 浴球ㄧ個




說真的.每次我拿到浴球都在想

這是要我用還是寶寶用???????